Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 10, 2019

Những thực phẩm không tốt cho da mụn

Những thực phẩm không tốt cho da mụn Bạn có biết một số thực phẩm bạn nạp vào cơ thể quá nhiều có thể khiến gương mặt nổi mụn nhanh chóng? Dưới đây là danh sách những thực phẩm không tốt cho da mụn bạn nên tránh để có một làn da khỏe mạnh Top 6 thực phẩm không tốt cho da mụn Chất béo có nguồn gốc động vật Nếu mặt nhiều mụn hoặc đang trong giai đoạn điều trị mụn thì bạn nên hạn chế nạp vào cơ thể chất béo từ nguồn gốc động vật. Chất béo từ động vật rất không tốt cho làn da của bạn, đặc biệt là nếu bạn ăn thừa chất béo. Nguyên nhân là vì chất béo sẽ gây sức ép đối với các tuyến bã hoạt động dưới da, gây ức chế, bài tiết kém nên làm da dễ sinh mụn.Ngược lại, chất béo có nguồn gốc thực vật như ô liu, dầu vừng, hạnh nhân, quả bơ... sẽ rất tốt cho làn da của bạn, giúp làn da căng mịn, chống lão hóa da... Đồ ngọt Đường, bánh kẹo ngọt thường làm tăng cường hoạt động của các tuyến bã nhờn trên da, làm bít lỗ chân lông từ đó làm cho da mặt nổi mụn. Đồ chiên – rán ...

Chăm sóc da đơn giản trong mua đông lạnh.

Thời tiết khô hanh của mùa đông là một cực hình đối với da khô. Vì sợ lạnh nên nhiều chị em sẽ tắm, vệ sinh da mặt bằng nước nóng, sử dụng máy điều hòa, lò sưởi nhiều… Làm như vậy, sẽ khiến da bị mất nước nhanh hơn, làn da bị tổn thương sâu sắc. Do đó,  cách chăm sóc da trong vào m ùa đông lạnh  sẽ chú trọng tập trung vào cung cấp độ ẩm cho da cho phù hợp. 7 cách chăm sóc da trong mùa đông lạnh Bổ sung độ ẩm vào thời điểm này sẽ giúp cho làn da trẻ trung mịn màng hơn. Để giảm sự kích ứng, ngứa, dưỡng ẩm  giữ cho da khỏe mạnh hơn trong mùa đông này, hãy thử những lời khuyên sau đây.  1. Tắm đúng cách hằng ngày Hằng ngày, bạn đều cần phải tắm nhưng không nên tắm quá lâu, thông thường chỉ cần 5 – 10 phút mỗi lần tắm j đủ. Nếu tắm lâu, da bạn sẽ trở nên mất nước khô ráp. Nên tắm bằng nước ấm chứ không nên tắm nước nóng vì nước nóng làm mất lớp dầu tự nhiên của da, làm da khô nứt. Nên dùng sửa tắm trung tính vì nó có tính kiềm nhiều sẽ làm da mất lớp l...

Các loại thực phẩm và dưỡng chất tốt cho da.

Chế độ ăn uống góp phần không nhỏ trong việc giúp làn da bạn trở nên sạch đẹp và ngăn ngừa sẹo mụn để lại. Nếu mụn trứng cá đang làm bạn lo lắng thì đừng quên những loại thực phẩm tốt cho da và tránh bổ sung những loại đồ ăn khiến tuyến nhờn hoạt động mạnh nhé. Dù không thể tìm được một loại thực phẩm thần kỳ giúp lành sẹo mụn trong chớp mắt, nhưng ăn uống đúng cách cũng là một biện pháp đối phó với mụn và sẹo hữu hiệu và là một trong những bí quyết cải thiện da dầu hiệu quả. Để làn da thêm khỏe và ngăn ngừa sẹo mụn để lại, cơ thể cần được cung cấp đủ collagen, protein, kẽm, sắt, vitamin A và C . Cùng Sfelix tìm hiểu các loại thực phẩm tốt cho da nhé. 6 loại dưỡng chất tốt cho da và ngăn ngừa sẹo mụn 1. Collagen Collagen  giúp tăng tốc độ hồi phục của các mô trong cơ thể.  Các loại thực phẩm tốt cho da giàu collagen bao gồm: Các loại rau củ nhiều nước như dưa leo và cần tây có hàm lượng collagen cao. Những loại rau ăn lá màu xanh đậm cũng là ví dụ điển hìn...

Tại sao trưởng thành rồi mà bạn vẫn bị mụn?

Mụn trứng cá là một bệnh ngoài da, tuy không gây hại đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng đến ngoại hình và làm bạn mất đi sự tự tin. Nếu không điều trị hoặc điều trị không đúng, mụn có thể để lại những vết sẹo trên da của bạn. Sẹo mụn Sẹo mụn rõ ràng là kết quả bạn không hề mong muốn sau quá trình điều trị mụn trứng cá. Sau khi mụn trứng cá biến mất, bạn phải tiếp tục quá trình điều trị sẹo mụn chẳng hề dễ chịu hơn điều trị mụn trứng cá là mấy. Vết sẹo trên da có thể gây ra bởi mụn trứng cá đã xuất hiện từ lâu, mới đây hoặc mụn trứng cá đã khỏi từ lâu. Có rất nhiều loại mụn trứng cá, do đó sẹo mụn cũng đa dạng. Hầu hết các vết sẹo nhẹ có thể biến mất sau vài ngày, vài tuần hoặc vài tháng sau khi hết mụn. Tuy nhiên, vết sẹo nặng do tình trạng  mụn trứng cá nặng trước đó như u nang mụn và các nốt sần thường mất thời gian điều trị lâu hơn. Sẹo mụn có thể xuất hiện trên da dưới dạng một vết lõm xuống hoặc là chúng sẽ tạo thành cục u lồi lên da. Sẹo mụn từ tuổi thiếu niên ...

Bất ngờ với phương pháp làm đẹp từ chuối.

Tác dụng của chuối   trong làm đẹp rất nhiều và đa dạng. Nếu ăn chuối đem lại các lợi ích về sức khỏe thì việc áp dụng cách chăm sóc da và tóc từ chuối sẽ giúp bạn bảo vệ và làm đẹp rất tốt. TÁC DỤNG CỦA CHUỐI TRONG LÀM ĐẸP Chuối vô cùng tốt cho tóc và da của bạn vì nó có đặc tính giữ ẩm tự nhiên. Chuối rất giàu khoáng chất và vitamin (Vitamin E, C, B và A) giúp chăm sóc da khỏe mạnh và phục hồi tóc bị hư tổn. Chuối rất giàu kali và các loại dầu tự nhiên, khiến nó trở thành một chất làm mềm tuyệt vời. Tryptophan có trong chuối là một acid amin có tác dụng hoàn hảo trong chăm sóc sắc đẹp. CÁCH CHĂM SÓC DA VỚI CHUỐI: Dưỡng ẩm cho da: Xay nhuyễn thịt chuối chín, quét lên vùng da bị khô và để yên trong vòng 15 – 20 phút mỗi ngày sẽ giúp da mịn màng và mềm mại hơn. Ngăn ngừa nếp nhăn: Xay nhuyễn cho đến khi nó thành dạng kem, dùng làm mặt nạ đắp lên mặt trong 15 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước lạnh, việc áp dụng thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa vết nhăn. điều t...

Trị sẹo thâm bằng cách đơn giản.

Trị Sẹo Thâm Bằng Phương Pháp Dân Gian Cách trị sẹo thâm bằng nghệ:  Nghệ chứa nhiều curcumin – một chất có tác dụng chống oxy hóa đồng thời hỗ trợ quá trình tái tạo lên da non, đặc biệt rất phù hợp để đặc trị những vết sẹo thâm còn nhỏ và mới. Theo đó, kiên trì sử dụng nghệ không chỉ có tác dụng liền sẹo mà còn giảm thâm, giúp làn da của bạn trở nên sáng mịn, hồng hào. Cách trị sẹo thâm ở chân bằng nghệ được thực hiện đơn giản như sau: Gọt sạch củ nghệ rồi sau đó giã nát, tiếp tục lấy bông tăm chấm đều cho da nước cốt. Để yên trong vòng 2 tiếng rồi rửa sạch lại da. Kiên trì áp dụng 3 lần/ tuần . Cách trị sẹo thâm bằng chanh:  Sẹo thâm hình thành là do sự đứt gãy của các tổ chức collagen đồng thời là do sự tăng sinh, tích tụ quá mức của các hắc tố melamin sau tổn thương, khiến làn da có biểu hiện lõm, hõm và để lại vết thâm. Do đó, để khắc phục tình trạng này, đại đa phần chị em vẫn sử dụng chanh tươi. Đây là chuyên liệu chứa nhiều vitamin C lại vừa c...